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精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法

ブランド: holistic place
品番: Online Seminar How to make the best life from the latest science
ポイント: 80
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価格はログイン後にご覧になれます。
説明

総フォロワー数60万人以上の精神科医でベストセラー作家でもある樺沢紫苑先生をお迎えして、オンラインセミナーを開催します。


9月22日(水)19:30〜21:00
テーマ『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』
セミナーはZoomを使用して、ライブ配信で行います。録画配信付き

 

録画配信は、 配信から〜30日間ご覧いただけます。

 

後半に質問タイムを設けております。
なかなか直接樺沢先生に直接質問できる機会はございませんので、どうぞ この機会お見逃しなく!


また特典といたしまして、セミナーお申し込みいただいた先着100名様には、
ライフスタイル改善ツール「Dr.カバップ」有料版、最大1年間分(3,600円相当)プレゼント!


簡単にできる習慣だけで、コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存など、現代のあらゆる問題を解決! 
最新データとエビデンスをもとに、幸せに生きる方法、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく説明します。


例えば、幸福について。


「成功・お金」(ドーパミン的幸福)
「つながり・愛」(オキシトシン的幸福)
「心と身体の健康」(セロトニン的幸福)

幸せを積み上げるには順番があって、まずセロトニン的幸福感が土台にあるといいます。
それは体と心の健康なのですが、その上にオキシトシンという『つながり』や『絆』から得られる多幸感があり、一番上に、やる気、モチベーションなどを司るドーパミンからくる多幸感のピラミッドが必要です。

ドーパミン的幸福というのは、成功やビジネス、功績とか評価に関係しているのですが、そこにばかりフォーカスして、体や心のケアをしなかったり、繋がりや絆(家族やコミュニティー、友人)を大切にしないと、そのピラミッドは崩れやすくなってしまうというのです。
セロトニン的幸福が崩れると、メンタル疾患や生活習慣病になりやすく、オキシトシン的幸福が崩れると孤独や孤立、親子断絶や家庭崩壊、離婚などが起きてしまう。

この3つの基礎をどうやったら上手く築きあげれるのか?という事も学べます。


プロフィール
樺沢紫苑 精神科医・作家
精神科医として活躍の傍ら、メンタル疾患の予防を目的にFacebook14万人、メールマガジン15万人、Twitter12万人、毎日更新のYoutube番組「精神科医・樺沢紫苑の樺ちゃんねる」(27万人)も大好評。累計60万人以上のフォロワーへの精神医学、心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信。著書『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』はシリーズ累計70万部越えの大ベストセラー。


ライフスタイル改善ツール「Dr.カバップ」
無理なくライフスタイルの向上を実践、継続ができるアプリ

 
 
動画配信お申し込み締め切り:9月20日(月)
 
 
セミナー終了後、編集が完了次第アーカイブとして配信いたします。
終了から1週間過ぎてもご案内がない場合は、お手数ですが一度お問い合わせください。
 
《ZOOMオンライン講座受講までの流れ》
 
1)Webサイトより必要事項を入力しご購入を完了させてください。パソコンのメールアドレスをご利用ください。info@holisticplace.comよりメールが届くようにドメイン拒否されている方は解除しておいてください。
 
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